Temática. Fintas y caídas en punto 0
Desarrollo. En esta sesión hemos comenzado con un calentamiento para activar nuestro cuerpo y posteriormente una serie de pases con un compañero para ir tocando el balón. La clase ha seguido con una especie de competición por equipos, la cual teníamos que ir botando dos balones, cada uno con una mano, del área de 6 metros hasta el centro del campo y volver, los dos equipos que llegasen últimos tendrían que realizar ranitas. Posteriormente otra especie de competición pero ahora era uno se quedaba con el balón los demás corrían hasta media pista y el otro se la pasaba, los compañeros debían de esperarlo y luego otro se quedaba con el balón y los demás corrían, así había que ir de una área a otra y volver. Posteriormente de nuevo por parejas, practicaríamos la caída en 0 y finta para lado dominante y no dominante, seguiríamos la sesión con la clase dividida en 4 grupos, unos estarían en defensa y otros en ataque, el objetivo era hacer una finta y ir pasándola a nuestro compañero. Terminaríamos con una tanda de penaltis.
Ataque-defensa.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario