miércoles, 30 de noviembre de 2016

Diario de Balonmano

30 de octubre de 2016

Temática: Balonmano playa

Desarrollo: Hemos comenzado la sesión con un calentamiento que consistía en un juego parecido a caballería en el cual uno se la quedaba por la zona central de la pista y los demás en un lado del campo y tenían que pasar a la otra sin que lo pillasen, si te pillaban te tenias que agarrar por la mano del compañero e intentar pillar, posteriormente seguidos con el calentamiento con un juego llamado corta lineas que consistía en que se la quedaba uno y tenía que pillar a alguien en concreto y si pasabas por medio del que iba a pillar y del que iban a pillar te tenían que pillar a ti por pasar por el medio. A continuación seguimos con la clase pero ya de balonmano playa, la cual, empezamos pasamos el balón entre compañeros, después introduciendo la variante de dar dos o tres pasos antes de pasarla y de pasarla en giro. Posteriormente colocamos dos porteros, y los demás repartidos en dos filas teníamos que pasarla a un compañero que haría la labor de pasarnos de nuevo el balón y teníamos que tirar un tiro a las manos del portero, luego a intentar marcarle y por último en parejas entre los miembros de la pareja, el que te devolvía el balón te intentaba bloquear el tiro y tu debías marcar. En la última parte de la clase, dividió el maestro la clase en cuatro equipos y nos teníamos que enfrentar a otros equipos y para terminar la sesión realizamos unos penaltis de balonmano playa que son llamados "shoot out". 

Variantes: En esta sesión la única variante que hubiese realizado hubiera sido jugar mas tiempo el partido último que echamos.

Resultado de imagen de penaltis en balonmano playa   (lanzamiento de penalti, "shoot out")

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